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Look Better Naked 电子书

Look Better Naked 电子书

资源信息 | Information

英语| ISBN:9781605290652 | EPUB | 34.6 MB

Look Better Naked是一个饮食,运动,美容和自信计划,来自女性健康的主编,该杂志知道如何以聪明,鼓舞人心的方式与女性交谈。 这本书提供了专家提示和简单的计划,可以快速,轻松地重塑女性的身体。 它揭示了女性每天应该放在盘子上的力量食品,并制定了一项锻炼计划,每天只需15分钟即可完成锻炼。 该计划还有助于女性:

•压扁她的肚子

•调整她的腿

•收紧她的屁股

•改善她的皮肤和头发

一个女人的姿势,她的骄傲,她的个人力量 - 他们都在一起。 Look Better Naked向女人展示如何成为她自己最好的版本。


English | ISBN: 9781605290652 | EPUB | 34.6 MB

Look Better Naked is a diet, exercise, beauty, and self-confidence plan from the editor-in chief of Women's Health, the magazine that knows how to speak to women in a smart, inspiring way. The book offers expert tips and simple plans for reshaping a woman's body quickly and easily. It reveals the powerfoods a woman should put on her plate every day and has a workout plan that delivers results in just 15 minutes a day. The plan also helps a woman:

• flatten her belly

• tone her legs

• tighten her butt

• improve her skin and hair

A woman's posture, her pride, her personal power —they all go together. Look Better Naked shows a woman how to be the best possible version of herself that she can be.

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